教教我青蛙蹲怎么蹲阿

陕西代孕交流 陕西代孕 4个月前 (04-08) 0 214

快39周了不想超过40周生所以这几天很勤运动

本来只有爬楼梯和散步听说青蛙蹲也有帮助生

产的功用请问各位妈妈要怎吗蹲要蹲几下呢

大连代孕费用


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臭妹ㄇㄇ 臭妹ㄇㄇ

跟你说喔

先背贴着墙

慢慢直直地往下蹲

慢慢的就好

然后渐进式的变多下

但不要太勉强~累就不要做太多下

如果可以

扶着椅子蹲也可以喔~

加油

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庭 妈 庭 妈

妈妈想要早点生的话,可以去中药房买高丽泡茶喝,这适合怀孕后期喝,可促进子宫收缩又可增加妈妈的元气,生宝宝比较有力气喔!可是高丽好贵喔

妈妈参考看看啰!至于青蛙蹲喔歹势!我不会母奶!

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BD&JB BD&JB

我的医生有警告我,老人家都会提醒产妇要吃参才会有体力生孩子,可是吃人参造成产后大出血的例子很多,叫我不准吃溜

青蛙蹲就是像蹲茅坑那样咩不要太累哦

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包子弟的妈 包子弟的妈

我生包子弟的前一天

蹲了20下

凌晨就阵痛了

然后包子就蹦出来啦

超有用

不过也是要看个人体质啦

我同事蹲到预产期都还没动静说

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小妈妈 小妈妈

昨天蹲了60下分两次

楼梯4层楼爬六遍

傍晚散步1小时

结果一点产兆的感觉都没有

明天要39周的产检

好怕催生 更怕催不出来要剖腹

好怕在肚子上划一刀

心情好狱卒喔

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