快39周了不想超过40周生所以这几天很勤运动
本来只有爬楼梯和散步听说青蛙蹲也有帮助生
产的功用请问各位妈妈要怎吗蹲要蹲几下呢
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臭妹ㄇㄇ
跟你说喔
先背贴着墙
慢慢直直地往下蹲
慢慢的就好
然后渐进式的变多下
但不要太勉强～累就不要做太多下
如果可以
扶着椅子蹲也可以喔～
加油
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (04-08) 评论
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庭 妈
妈妈想要早点生的话，可以去中药房买高丽泡茶喝，这适合怀孕后期喝，可促进子宫收缩又可增加妈妈的元气，生宝宝比较有力气喔！可是高丽好贵喔
妈妈参考看看啰！至于青蛙蹲喔歹势！我不会母奶！
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (04-08) 评论
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BD&JB
我的医生有警告我,老人家都会提醒产妇要吃参才会有体力生孩子,可是吃人参造成产后大出血的例子很多,叫我不准吃溜
青蛙蹲就是像蹲茅坑那样咩不要太累哦
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (04-08) 评论
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包子弟的妈
我生包子弟的前一天
蹲了20下
凌晨就阵痛了
然后包子就蹦出来啦
超有用
不过也是要看个人体质啦
我同事蹲到预产期都还没动静说
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (04-08) 评论
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小妈妈
昨天蹲了60下分两次
楼梯4层楼爬六遍
傍晚散步1小时
结果一点产兆的感觉都没有
明天要39周的产检
好怕催生 更怕催不出来要剖腹
好怕在肚子上划一刀
心情好狱卒喔
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (04-08) 评论
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